RATGEBER

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FrendVital Ratgeber

Substanzaufnahme allgemein:
 
Je konzentrierter eine Substanz dem Körper zugeführt wird, desto höher ist die maximale Konzentration im Blut (und umgekehrt) und darauf passt der Körper seine Aktivität an. Deshalb, und aus vielen anderen Gründen, macht es Sinn Nahrungsergänzungsmittel (NEM) zu nehmen, weil über die Nahrung entsprechende Substanzen nicht in genügenden Mengen zugeführt werden können. Aber die Einnahme von NEM ersetzt nicht eine gesunde Ernäherung und diese ist auch wichtig, um den Nutzen für den Körper zu verbessern. NEM nimmt man nicht oder nur selten (eventuell bei Selen oder Zink, etc.), um einen Mangel eines Vitamins oder Minerals auszugleichen. Eine zu hohe Dosierung in NEM oder Einnahme zu großer Mengen kann wiederum auch dann schädlich sein, wenn die einzelnen Inhaltsstoffe nicht direkt überdosiert werden können. Mehr dazu weiter unten. Also bitte nie übertreiben und sich nicht von Angeboten verführen lassen die Riesendosierungen enthalten oder Einnahme sehr hoher Mengen empfehlen. 


Bemerkungen zur Dosierung von Nahrungsergänzungsmitteln (NEM):

Zu Substanzen, die überdosiert werden können: Einigen Nahrungsergänzungsmitteln enthalten Substanzen die, entweder durch einzelne viel zu hohe Dosen oder, viel gefährlicher, durch Langzeiteinnahme hoher Dosen schädliche Wirkungen haben können. Die Überdosierung kann zu Krankheiten oder Vergiftungserscheinungen führen oder sogar bleibende Schäden hinterlassen.
Zu allen Nahrungsergänzungsmittel, auch wenn sie keine Stoffe enthalten bei denen schädliche Überdosierung möglich ist:
  • Der Körper kann einseitig aktiviert werden, was anderen Prozessen im Wege steht, besonders wenn es auf Dauer gemacht wird.
  • Es können Gewöhnung und reduzierte Aufnahme auftreten, da ja sowieso genügend vorhanden ist, was dann zu Problemen führt, wenn man nicht mehr die hohe Dosis zuführt. Der Körper braucht immer mehr für gleiche Wirkung.
  • Wenn man länger hohe Dosen zugeführt hat bemüht man den Körper nur damit, den Überschuss wieder auszuscheiden.
  • Fast jeder Nährstoff behindert die Aufnahme eines oder mehrerer anderer Stoffe. Die Aufnahme anderer Substanzen kann dadurch zu gering ausfallen. Das wird dann wirksam, wenn man zu hohe Dosen oder hohe Dosen zu lange einnimmt.
Vorsicht bei Verabreichung an Kinder

Die Einzeldosis ist immer für Erwachsene berechnet. Tagesdosis genauso. Viele NEM sollte man gar nie Kindern unter 14 Jahren geben. Alle sollte man nicht Kindern unter 5 Jahren geben. Bei Kindern zwischen 5 und 14 Jahren sollte man die Dosis geringer halten als angegeben. In diesem Sinne und auch für empfindliche Erwachsene, sind hohe Dosierungen in einer Kapsel oft nicht vorteilhaft.


Immunsystem, wichtige Körperfunktion!

Einige Substanzen mit Wirkung auf das Immunsystem:
  • Selen: Langzeitwirkung, Depot im Körper sollte periodisch aufgefüllt sein. Wirkung tritt verzögert auf. Schützt nicht sofort nach Einnahme, was aber in manchen Kombinationspräparaten wichtig ist.
  • Zink: Schützt sofort nach Einnahme und hat mehrere positive Wirkungen auf Immunsystem und noch viel mehr auf den gesamten Körper.
  • Echinacea Extrakt: Stimuliert das eigene Immunsystem
  • Vitamin C schützt sofort nach Einnahme, hilft am besten bei Infekten und übertagbaren Krankheiten. Hilft gegen Skorbut. Die Immunsystem stärkende und anti-oxidante Wirkung von Vitamin C ist medizinisch erwiesen und tritt bei der Einnahme der einfachen Form des bekannten Vitamin C ein. Kombination mit OPC soll diese Wirkungen noch verstärken.
  • Sonnenlicht und Vitamin D
  • Vitamin A Haut und Augen
  • Vitamin B6 für die nervlich gesteuerte Immunantwort
  • Vitamin E (Tocopherol) ist das wichtigste fettlösliche Antioxidans im Körper.
  • Omega 3 Öle
  • Das Immunsystem benötigt auch Eisen, aber Bakterien und Viren zur Vermehrung auch. Deshalb wenn man gesund ist dafür sorgen, dass man keinen Eisenmangel hat aber bei Infekten mit Viren oder Bakterien bitte kein Eisen supplementieren! Achten Sie auf widersprüchliche Aussagen im Internet diesbezüglich!
  • Beta Carotin, Carotinoide. Kann man im Unterschied zu Vitamin A und Vitamin E nicht überdosieren. Sind in Wirkung ähnlich wie Vitamin A und fettlöslich wie Vitamin E.
  • Nahrung: Hühnerbrühe, Möhren, Zitrusfrüchte.

ABNEHMEN

Wenn Menschen mehr Gewicht auf die Waage bringen als es ihnen lieb ist kann das mehrere Ursachen haben. Bei krankheitsbedingten Problemen sollte man sich an einen Arzt wenden. In den meisten Fällen kann man aber etwas dagegen tun und Gewicht erhalten oder reduzieren. Nahrungsergänzungsmittel können da auf 2 Arten unterstützen:
  1. Durch Zuführung verschiedener vom Körper benötigten Substanzen in höheren Mengen als es über Nahrung geht ohne viel Nahrung zu sich zu nehmen. Das macht Sinn, auch wenn es nicht im Rahmen einer Diät oder vor und nach sportlichen Aktivitäten geschieht. Kombination mit Sport oder Diät oder beidem ist aber empfehlenswert.
  2. Durch Liefern von Substanzen, welche unterstützen um die Fettverbrennung ankurbeln oder den Metabolismus zu verbessern etc. … . Einige dieser Mittel beanspruchen den Körper aber zu stark und können auf Dauer schädlich sein. Nicht so die Substanzen in den Mitteln von FrendVital. 
Eine Kombination von Substanzen für 1. und 2. Findet man in den Mitteln:
  • AA FormFitPro oder Tyrosin Plus Aktiv.
Gerade wenn man älter wird braucht der Körper mehr von einigen Nahrungsmitteln weniger Nahrung insgesamt. Das macht aber Hunger auf mehr Nahrung insgesamt und man wird dicker, wenn man nicht aufpasst. Die Lösung beider Probleme sind eben Nahrungsergänzungsmittel. Hierüber nimmt man den höheren Bedarf gewisser Stoffe zu sich. Man kann auch die Fettverbrennung ankurbeln, um diesen Verlust auszugleichen und normal weiter essen.
Die beiden Produkte AA FormFitPro oder Tyrosin Plus Aktiv von FrendVital machen beide beides. Es sind aber auch beides Anti-Aging Mittel. Bzgl. AA FormFitPro kann der Effekt durch OPC noch verstärkt werden, welches auch von FrendVital angeboten wird.

AA FormFitPro enthält die Substanz Diosgenin. Diese ist kein Hormon aber neben einer ähnlichen Wirkung wie Progesteron, was auch Östrogen Blocker ist und in geringerer Dosis auch bei Männern nicht stört, liefert aber Diosgenin Ausgangsstoffe, die es dem Körper leicht machen Hormone wie Östrogen, Testosteron, DHEA und andere zu erzeugen! Dieses ist die sanfteste und sicherste Unterstützung in diesem Sinne, die auch verjüngenden Effekt hat. Das ist wenig bekannt und diese Angaben sind nicht medizinisch nachgewiesen. Gerade wenn man abnehmen will, entzieht man dem Körper die Substanzen aus denen er diese Hormone herstellen kann: Nämlich teils gerade ungesunde Fette! Doch Diosgenin ist ein völlig gesunder, viel direkterer Ausgangsstoff, den der Körper, wann immer Bedarf ist, zur Herstellung dieser erwähnten Hormone verwendet. 
Das macht aber nicht nur verjüngende Effekte, sondern hilft in den meisten Fällen auch den Metabolismus zu verbessern und abzunehmen! Besonders für Frauen in der Menopause ist dieses Mittel auf mehrere Arten sehr gute Unterstützung für Wohlbefinden und Fitness. Tyrosin Plus Aktiv kurbelt die Fettverbrennung über das Tyrosin an, gibt vor allem geistige und physische Energie auf eine gesunde Weise, die durch Zink und grünen Tee Extrakt abgesichert ist, der auch verjüngend wirken kann und anregend.

Unser Sortiment wird kontinuierlich erweitert.